Guías Menarca®
Acompañando a las Niñas en su Primera Menstruación
Aún muy pocas personas lo saben: la educación menstrual es la base de la inteligencia emocional y auto-estima femenina.
Durante generaciones, las mujeres hemos quedado tan afectadas por las primeras experiencias menstruales vividas sin información y en aislamiento , que carecemos de modelos femeninos sobre los cuales basar nuestra guía e instrucción para con nuestras hijas. La formacion como Guia Menarca® reconoce que para entrar en contacto con el pulso cíclico que nos constituye y vivir nuestra feminidad en plenitud, las niñas y las mujeres necesitamos un acompañamiento amoroso y cercano. Para lograr este objetivo, basamos las enseñanzas dentro de este taller de formación en los fundamentos de la Nueva Educación Menstrual©.
Esta certificación internacional es un espacio profesional de instrucción y contención donde puedes aprender cómo potenciar las cualidades, habilidades e incrementar la autoestima de las niñas y mujeres a través de la educacion menstrual. Reconocerás que los cambios físicos, emocionales y mentales que se generan en esta fase de la vida se pueden llevar de una manera natural y sencilla y que la sabiduría interna en nuestros cuerpos y ciclos debe ser reconocida, valorada, celebrada y por supuesto, empleada a nuestro favor. Las Guías Menarca® cuentan con un grupo de apoyo en WhatsApp y reciben certificado e inclusión en el Directorio Internacional, así como la oportunidad de promover sus eventos en las redes sociales de Yo Soy Gaia/Medicina de Mujer.
REQUISITOS PARA LA CERTIFICACIÓN
Las Guías Menarca® deberán
(1) asistir a las primeras 3 las Plenarias en vivo como mínimo, incluyendo la Plenaria de presentaciones (leer debajo)
(2) responder de forma puntual las Evaluaciones de cada Módulo,
(3) participar activamente en las plenarias y el grupo de Facebook/ chat de WhatsApp
(4) firmar el Código de Prácticas y Autorización como Guía Menarca®
(4) presentar una propuesta de 1-2 actividade(s) lúdicas ante el grupo que aporten al taller desde tu experiencia personal/profesosional durante la plenaria final.
(5) Una vez presentadas las actividades mencionadas arriba, deberás realizar una charla públicapara mamás/papás/tutores sobre el tema de la primera menstruación via FB, YouTube, TikTok o Instagram Live. La charla es una plataforma idónea para presentarte al mundo como Guía Menarca® y deberá de tener una duración aproximada de 30-45 minutos.
11a Edición: inicia noviembre 25, 2023
CONTENIDOS
- Módulo 1 Qué es la menarquía y la importancia de señalar la transición hacia la ciclicidad física, emocional y. mental.
- Modulo 2 Señales que indican el arribo de la primera menstruación, explora los cambios físicos, emocionales que suceden en los primeros años cíclicos y la importancia del auto-cuidado en niñas
- Módiulo 3 Fisiología y anatomía de la mujer y mapa menstrual/hormonal
- Módulo 4 Auto-cuidados durante la menstruación
- Módulo 5 Mis ancestras, mi menstruación y yo: cómo heredamos creencias y patrones sobre lo que significa ser mujer
- Módulo 6 Recursos, bibliografía y herramientas de apoyo recomendados, incluye los libros digitales Lunita y el Cántaro de Oro Rojo y El Nidito de Mamá**
- Módulo 7 Pedagogía, didáctica, metodología y estilos de aprendizaje.
- Módulo 8 El arte de escuchar
- Módulo 9 Preguntas frecuentes de las niñas y sus mamás***
- Móudlo 10 Actividades lúdicas para mamás/familiares y niñas
- Módulo 11: Menstruación Incluyente: experiencias de (Primera) Menstruación en personas neurodivergentes, menstruación y género, capacidades diferentes, etc
- Módulo 12: Manual de la Guía Menarca® (NUEVO!), te compartimos el cómo compartir un taller de primera menstruación fundamentado en los principios de la Nueva Educación Menstrual de la Academia Iberoamericana de Educación Menstrual®.
****Sabemos que cada niña a acompañar proviene de sistemas familiares únicos. Usamos el nombre mamá para facilitar la lectura del texto, pero en realidad nos referimos al adulto responsable o guardián(a) que acompañará a esta pequeña.
METODOLOGIA
El día del inicio del taller, recibirás un correo electrónico con liga al Módulo de Bienvenida y acceso al material en nuestro Portal educativo.
PLENARIAS EN VIVO
Las Plenarias en vivo grupales en Zoom son obligatorias para lograr la certificación ya que es el espacio donde conectamos, resolvemos dudas y compartimos experiencias. Cada año hacemos una reunión presencial para aquellas que deseen conectar en persona.
MATERIALES
Los materiales incluyen: documentos descargables, meditaciones en audio, videos explicativos.
FECHAS DE LAS PLENARIAS
Edición 11: Plenaria 1 25 noviembre, Plenaria 2 16 diciembre, Plenaria 3 20 enero, Plenaria 4 17 febrero, 2023
Las Plenarias inician puntualmente a las 8am horario de México central (CDMX) y tienen una duración aproximada de 45-60minutos.
¿Quién facilita el taller?
Mayella Almazán Arreola
Fundadora de Yo Soy Gaia®, doctora en neurociencias por la Universidad de Essex en Reino Unido, experta y tallerista internacional en temas de salud femenina especializada en el impacto del transgeneracional en la salud y bienestar de la mujer.
Creadora del sistema Yo Soy Gaia® de prácticas femeninas taoístas, miembro de la Society for Menstrual Cycle Research y maestra autorizada dentro de los sistemas Womb Blessing® y Periné, Integración y Movimiento®.
Carolina Contreras
Bióloga, Madre de dos hijos. En los últimos años ha profundizado su conocimiento en la reconciliación femenina e imparte talleres a mujeres que quieren conectarse con su sabiduría menstrual, acompaña a madres e hijas a transitar el paso de la menarquia. Moon Mother® certificada por Miranda Gray, facilitadora de círculos de mujeres y pionera en movimiento de Carpa Roja en Maracaibo-Venezuela.
Amante del yoga, profesora de Hatha-Raja yoga (RYT 200) certificada por Yoga Alliance y profesora de yoga con alma para niños y Yoga para Crecer en Venezuela.
Es educadora de familias certificada en Disciplina Positiva de la Positive Discipline Association.
