Casilda Rodrigáñez nos habla muy claramente de el placer como requisito indispensable para vivir plenamente y como un acto pleno de solidaridad que la sociedad actual reprime cuando sostiene que:

“…la búsqueda del placer y la solidaridad son las vías generales del mantenimiento y de la expansión de la vida . Y no hay en ello nada misterioso ni romántico: sin esta cualidad (la ayuda mutua y la búsqueda del placero de ‘lo agradable’ ) el reino animal jamás se habría desarrollado o alcanzado su perfección actual. Es el complacer del placer, y el placer de complacer. El sentir del consentir, y el consentir de los sentimientos que se originan precisamente para expandirse – la condición del mantenimiento de la vida es su expansión (ibídem)-, y por eso decimos que, en su origen, los deseos no son ni posesivos ni egocéntricos. ..  Nuestra condición humana está preparada para la abundancia de la producción de los deseos, de unos deseos saciables; y no para la carencia ni para la frustración……el deseo es el sustento de la ayuda mutua, y el Poder no puede manipular y controlar la vida mas que mutilándola….”

El efecto de esta represión histórica es muy serio. Deambulamos por la vida enterrando o mutilando nuestras emociones, empezando por las emociones “malas” por ¨protección¨ o estrategia de supervivencia sin darnos cuenta que el Inconsciente no diferencia entre emociones “buenas” o “malas” y terminamos eventualmente aniquilando el sentir a todo nivel.

Las prácticas taoístas correctamente dirigidas son la vía express para VOLVER A SENTIR. Las meditaciones en movimiento de los módulos anteriores, conectando con la Madre Tierra, con tus órganos internos y el darte cuenta de que el sonido contiene también energía con el potencial de mover emociones atrapadas en tu cuerpo y te da el poder de liberarlas y transformarlas es el inicio de este gran re-conocimiento de tí misma y de que TODO, absolutamente TODO, es energía.  Pocas personas conocen la íntima conexión entre los distintos órganos internos y cómo el desequilibrio en un órgano puede afectar a otro. El taoísmo y la medicina tradicional China nos hacen este legado tan importante, y en cuanto a la salud femenina, es necesario recalcar y recordar la relación estrecha entre la nuestra salud ginecológica y nuestra sexualidad y la salud de órganos como el hígado y los riñones. 

En este módulo compartiré algunas prácticas básicas para empezar a mover energía sexual propiamente hablando, la Respiración Pre-Ovárica y la Respiración Ovárica, no sin compartir también algunas advertencias: la gestión de energía sexual involucra necesariamente 2 cosas

1) hacernos responsables de la energía que movemos, la energía MAS poderosa con la que cuenta un humano
2) darnos cuenta de que la gestión de energía sexual transformará tu vida. Estos temas los expando más en los videos debajo.  Antes de compartir la Respiración Pre-Ovárica y Ovárica, un poco de información respecto a ciertos puntos, el Palacio Ovárico (o Caldero), el periné y los ovarios que puedes ver en el gráfico debajo 

RESPIRACION PRE-OVARICA 

Asumiendo que has primeramente

1) Enraizado,

2) limpiado y energetizado tus riñones traeremos la energía de los riñones hacia los ovarios con la visualización guiada de este Módulo que requiere recuerdes el punto Lao gong de tus manos que se muestra en la imagen debajo. 

Como comentario para aquellas mujeres que han tenido histerectomías parciales o totales, todas estas prácticas son de gran beneficio para re-establecer un flujo óptimo de energía a toda tu matriz así como para rejuvenecer nuestras glándulas maestras responsables de nuestro equilibrio hormonal, lubricación, etc.

RESPIRACION OVARICA 

Este ejercicio se realiza después de la respiración pre-ovárica que tiene lugar solamente cuando hemos enraizado, limpiado y energetizado nuestros riñones. El enfoque ahora es en el Palacio Ovárico del gráfico de arriba, en ocasiones también llamado Caldero, que es un centro de recolección de energía. Al conectar con la energía Ovárica que hemos depositado en los ovarios mediante la visualización anterior, la moveremos ahora desde los ovarios hasta el Palacio Ovárico mediante nuestra respiración.

Para facilitar el proceso, empleamos el abdomen bajo, extendiéndolo al inhalar y recogiéndolo (creando una especie de succión) al exhalar. Este tipo de respiración también se conoce como respiración yóguica y es lo opuesto a lo que la gran mayoría de las personas hacen cuando inhalan y exhalan.

Obsérvate. Típicamente al inhalar, extendemos el pecho, no el abdomen bajo. Al exhalar simplemente relajamos, ahora nos concentramos en recoger. Antes de realizar la Respiración Ovárica, te recomiendo que te acostumbres a hacer la respiración yóguica  por separado hasta que la domines observando cuidadosamente este video. Una vez dominada la respiración yóguica, procede a la meditación guiada de la Respiración Ovárica y demás materiales que te comparto debajo. En los siguientes módulos ampliaré mucho el concepto de respiración en consideración de que cada práctica debe hacerse en consciencia de la protección, activación y o relajación del periné, te pido un poco de paciencia, es mucha información así que nos vamos poco a poco.

Volviendo al tema que nos ocupa, las perlas de Chi elaboradas en la Respiración Ovárica y acumuladas en tu Caldero serán empleadas en el siguiente módulo en la meditación de la Orbita Microcósmica, donde serán empleadas para limpiar todos tus meridianos, glándulas maestras y canales energéticos, así como para energetizar y fortalecer dichas perlas antes de emplearlas según sea tu deseo, pero eso ya lo veremos la próxima semana.

Hasta entonces, te envío un abrazo apretado,