Ésta es la primera práctica taoísta en la que tomamos contacto directo con la fuerza vital y su flujo a través del sistema de meridianos. No es posible profundizar en el trabajo energético si no se tiene una experiencia clara y consciente de cómo se siente la energía, o el Chi.
“Los senos dan acceso a unas energías delicadas y exquisitas, y envuelven a la mujer con la fragancia de la feminidad. El corazón se abre cuando los pechos cobran vida, y por medio de esta expansión de energía, la mujer se hace cada vez más amorosa, femenina, agraciada y elegante. Con cada capa de tensión que se desprende de tus pechos y tu corazón, se produce un incremento en tu sensibilidad y receptividad (…) esenciales para que experimentes el éxtasis sexual.”
El ginecólogo chino del siglo XVII Fu Quing Zhu escribió en su libro Fu Quing Zhu Nu Ke: la sangre menstrual no es Sangre, sino Agua Celestial, que se origina en los Riñones. […] Es roja como la sangre, pero no es sangre. Por eso se llama Agua Celestial. El Nei Jing dice: “Celestial” indica el descenso del Verdadero Chi del Cielo; “Gui” indica Agua como las nubes del cielo que generan agua. En los Riñones almacenamos nuestro Chi y nuestro Jing, o Esencia, y, por lo tanto, son los responsables de nuestro crecimiento y desarrollo. La sangre menstrual no es sólo una descarga mensual de materia de desecho del Útero. Es la Esencia, la energía vital que necesitamos para vivir.
La práctica de los Sonidos Curativos es una de las prácticas iniciales del Tao Curativo y nos enseña a dirigir el flujo energético hacia los principales órganos internos de nuestro cuerpo. La meditación de los Sonidos Curativos emplea simples movimientos de brazos y frecuencias sonoras especiales para armonizar nuestro cuerpo, mente y espíritu de manera integral. Al realizar esta meditacIón en movimiento purificamos y consentimos a nuestros órganos vitales y a sus órganos asociados y hacemos circular el Chi por el ciclo creativo de los Cinco Elementos Taoístas.
La meditación de la Sonrisa Interior es una de las primeras prácticas taoístas que se aprende y quizá la más importante. En la China antigua, los maestros taoístas conocían bien el poder de la sonrisa para mover el Chi y descubrieron en la Sonrisa Interior la clave de la apertura hacia el universo de la comunicación con nosotros mismos a través de los sentidos.
Conforme al taoísmo y la Medicina Tradicional China, el funcionamiento del cuerpo humano depende de la forma en que se distribuye el Qi o Chi. El equilibrio de las funciones fisiológicas de los órganos internos depende no sólo del equilibrio entre ellos, y del estado del Qi, sino también de la dirección en la cual circula el Qi. Para que haya una coordinación entre los órganos y una comunicación entre el medio interno y la superficie corporal, se sostiene que los diferentes tipos de Qi se tienen que mover en una dirección determinada.
Los ejercicios de Kegel originalmente fueron ideados por el Dr. Arnold Kegel para fortalecer los músculos vaginales y los del suelo pélvico. El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad.
…somos energía y resonamos con los cristales, sobre todo porque en nuestro cuerpo físico la presencia de la sílice está presente en nuestro organismo…
Este cuerpo está formado por el dolor acumulado que ha sido soportado por las mujeres, en parte a través de la dominación de la mujer por el hombre, de la esclavitud, de la explotación, las violaciones, el dar a luz, la pérdida de los hijos, etcétera, durante miles de años. El dolor físico y emocional que muchas mujeres sienten antes y durante la menstruación es el cuerpo del dolor en su aspecto colectivo que despierta de su latencia en ese momento, aunque puede dispararse en otras oportunidades también.